Trabalho ao seu lado para entender como seus pensamentos afetam suas emoções e comportamentos, e juntos, buscamos mudanças positivas e duradouras. A TCC é eficaz no tratamento de ansiedade, depressão, transtornos alimentares e outros desafios emocionais, oferecendo ferramentas práticas que funcionam. Com ela, você não apenas enfrenta os desafios da vida, mas também desenvolve habilidades para melhorar sua qualidade de vida. Estou aqui para apoiar você em cada etapa dessa transformação.